具合が良い。久々。

昨晩はドキドキしてあまり眠れなかったせいで
朝は気分がすぐれなかった。
でも、整骨院に予約を入れてしまっていたから
(一応、ぎっくり腰ってことなんで…)
がんばって外出してきた。

天気もよくて、整骨院も待たされなかったせいか、
帰ってくる頃には気分が久々に明るくなっていた。
帰りにおみやげを買って帰る程余裕もでた。

昼ご飯をさくっと食べて、
その後は昼寝。
これが、気持ちよく眠れて。
これでまた気分の良さがパワーアップ。

夕方から母親と晩ご飯の買い物へ。
2人で買い物に行くのもすごく久しぶり。
最近は誘われても、外出がとにかくいやで行かなかったから。

明日はクリニックへ行く日。
先生に嘘ついて会社休んじゃった事言わなきゃ。
なんて先生言うかな。

明日もこの気分の良さが続きますように。

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by danwa | 2008-10-21 21:16 | 思った


半径2m以内の出来事日記。


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自己紹介

2007年7月より「抑うつ」になりました。2009年3月に「抑うつ神経症」に病名変更。2009年11月に「神経症」になりました(うつは治まったらしいです)。2010年8月を最後に通院終了。今後は予防療法を模索して行こうと思っています。

こよなく愛するモノ:エレクトーン、グレープフルーツ、ふくちゃん(一緒に住んでるうさぎ)、バート・バカラック、ビリー・ジョエル、80〜90年代洋楽。

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