うって変わって

今朝は精神的にダウンして、ため息ばかりだったので、レキソタンを2粒飲んだ。何がそうさせるのか、理由という理由はない(訳でもないけど)から困ったもんだ。

最近明け方に夢を見ている。そして目覚めると4時台だったりする。昨日はサイレース飲んだんだけど、効かなかった。目覚ましで目覚めたいよ。
睡眠がとても大事だって事はもう十分に分かっているから、余計にあせる。11時に寝たとしても5時間。少なすぎる。

今日はクリニックに行ってくる。先生とよく話をしてこよう。ひょっとしたら睡眠のことはそんなに気にしなくてもいいかもしれないし、なにか他にいい薬出してくれるかもしれないし。

でも、眠れていたものが目が覚めるようになったっていうのは大きな変化で、あまりいいことではないような気がする。

いつになったら全快するのか。。。母親には「気長にいきましょう」と言われるけど、そこまで自分が耐えられるのか。また休職することになるんじゃないか、と不安になる。

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by danwa | 2008-05-27 11:11


半径2m以内の出来事日記。


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自己紹介

2007年7月より「抑うつ」になりました。2009年3月に「抑うつ神経症」に病名変更。2009年11月に「神経症」になりました(うつは治まったらしいです)。2010年8月を最後に通院終了。今後は予防療法を模索して行こうと思っています。

こよなく愛するモノ:エレクトーン、グレープフルーツ、ふくちゃん(一緒に住んでるうさぎ)、バート・バカラック、ビリー・ジョエル、80〜90年代洋楽。

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