バート・バカラック様

バート・バカラックのコンサートに行ってきた。
しょっぱな「ぽろん」と彼が奏でたピアノの音を聞いただけで、つつ〜と涙が出た。演奏中泣きまくった。涙がぽろぽろでた。泣く事がうつの症状にいい効果があるってカウンセリングの先生が言っていたのもあって、ちょっと無理して泣いてたときもあった。コンサートは本当にすばらしく、もっともっと聞いていたかった。

帰りの電車の中でまた不安感と喪失感に悩まされる。長距離の電車は危険だ。またもう一人の自分をほわほわ出現させて認知行動療法をしてみたけど。。。とりあえず悩みのループは止まるけど、不安感はなくならない。
でも負けるな自分。耐えるしかないんだ。
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by danwa | 2008-02-17 22:33 | 行った


半径2m以内の出来事日記。


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自己紹介

2007年7月より「抑うつ」になりました。2009年3月に「抑うつ神経症」に病名変更。2009年11月に「神経症」になりました(うつは治まったらしいです)。2010年8月を最後に通院終了。今後は予防療法を模索して行こうと思っています。

こよなく愛するモノ:エレクトーン、グレープフルーツ、ふくちゃん(一緒に住んでるうさぎ)、バート・バカラック、ビリー・ジョエル、80〜90年代洋楽。

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