筋性腰痛だってよ

おとといの昼くらいから何だか「腰いてぇ…」と思い始めて、昨日は腰痛バンドなどをして出社したのですが、どんどん痛くなって夕方にはどこかにつかまっていないと不安定で歩けないようになってしまい、結局会社からタクシーで帰りました…電車のゆれが怖かったんです。

何かが積もり積もって腰に来たのだと思うので、湿布はって安静には基本だけど、私の場合はリラックスとか必要以上に疲れが溜まっているんじゃないか?とか胃腸がよわってるんじゃないか?とかもっと様々な思い当たる原因を探し出して改善しなきゃ、と思っています。こういうのは体からのメッセージだと思うのです。

今日は友達と映画を見に行く約束をしていたのに当然キャンセル。家でたまったDVDみてました。

あまり長くパソコンの前に座ってらんないので、この辺で。。。

にほんブログ村 OL日記ブログ 30代OLへ
にほんブログ村
[PR]
by danwa | 2011-04-09 22:11 | 思った


半径2m以内の出来事日記。


by danwa

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

自己紹介

2007年7月より「抑うつ」になりました。2009年3月に「抑うつ神経症」に病名変更。2009年11月に「神経症」になりました(うつは治まったらしいです)。2010年8月を最後に通院終了。今後は予防療法を模索して行こうと思っています。

こよなく愛するモノ:エレクトーン、グレープフルーツ、ふくちゃん(一緒に住んでるうさぎ)、バート・バカラック、ビリー・ジョエル、80〜90年代洋楽。

訪問させてもらっているブログ:
Someday
Blueberry Yogurt Parfait

カテゴリ

全体
思った
見た
食べた
行った
だらだら
エレクトーン
買い物
未分類

以前の記事

2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
more...

検索

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧